¹Ú°æºó Ä¡°ú

home

about

adventures

join now!


2005-09-25 21:04:14
Dr.park
d98m.gif (12.9 KB), Download : 139
ưưÇÏ°í ¿¹»Û Ä¡¾Æ, Á¥´ÏºÎÅÍ °ü¸®ÇØÁÖÀÚ.

Á¥´Ï °ü¸®¸¦ Àß ÇØÁà¾ß Æò»ý °Ç°­ÇÏ°í Æ°Æ°ÇÑ Ä¡¾Æ¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä©¼ÖÁúÀ» ÀÚÁÖ ÇÑ´Ù°í ÇØ¼­ Ä¡¾Æ°¡ °Ç°­ÇØÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¼ºÀå ´Ü°è¿¡ ¸ÂÃç Ä©¼ÖÀ» °ñ¶ó ¾²´Â µî ¿Ã¹Ù¸¥ Ä¡¾Æ°ü¸® ³ëÇϿ찡 ÇʼöÀûÀ¦ Á¥´Ï°¡ ³¯ ¶§ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ´Â Ä¡¾Æ °ü¸®¹ýÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.

Á¥´Ï´Â ¡®¾îÂ÷ÇÇ ºüÁú ÀÌ¡¯¶ó°í °ü¸®¸¦ ¼ÒȦÈ÷ ÇÏ´Â ¾ö¸¶µéÀÌ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ä¡°ú Àü¹®ÀǵéÀº Á¥´Ï °ü¸®¸¦ Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¸øÇØ ÃæÄ¡¿¡ °¨¿°µÇ¸é ¿µ±¸Ä¡µµ ÃæÄ¡°¡ µÇ±â ½±´Ù°í ÀÔÀ» ¸ðÀº´Ù. ÃæÄ¡±ÕÀ» °¡Áø ¾î¸¥ÀÌ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô »Ç»Ç¸¦ ÇØµµ ¾ÆÀ̰¡ ÃæÄ¡°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â µî ¾ö¸¶°¡ Ä¡¾Æ °ü¸®¿¡ ¾ó¸¶³ª ½Å°æÀ» ½áÁÖ´À³Ä¿¡ µû¶ó °Ç°­ÇÏ°í ¿¹»Û ù´Ï¸¦ ¸¸µé ¼ö Àִٴµ¥¡¦

¿Ã¹Ù¸¥ Ä¡¾Æ °ü¸®¸¦ À§Çؼ­´Â ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¾çÄ¡ÁúÀ» ÇØÁÖ´Â °ÍÀº ¹°·Ð À½·á´Â ÄÅÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸ÔÀ̰ųª Á¥º´À» ¹°¸° ä Àç¿ìÁö ¾Ê´Â µîÀÇ »ýȰ ¼öÄ¢À» ÁöÄÑÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ Ä©¼ÖÁúÀ» ÇØÁÙ ¶§´Â ¾ÆÀÌ Ä¡¾ÆÀÇ ¼ºÀå ´Ü°è¿¡ ¸Â´Â Ä©¼Ö°ú ºÒ¼Ò°¡ ÇÔÀ¯µÈ ¾î¸°ÀÌ Àü¿ë Ä¡¾àÀ» ÀÌ¿ëÇØ ±¸¼®±¸¼® Àß ´Û¾ÆÁÖ´Â ÁöÇý°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Ä¡¾Æ ¼ºÀå ´Ü°èº°·Î °ü¸®ÇØ °Ç°­ÇÏ°í ¿¹»Û Ä¡¾Æ °Ç°­ ã¾ÆÁÖ´Â ³ëÇϿ츦 °ø°³ÇÑ´Ù.





-----------------------------------------------------------------
¼ºÀå ´Ü°èº° Ä¡¾Æ °ü¸®¹ýÀº¿ä¡¦
-----------------------------------------------------------------

ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø Ä©¼ÖÁúÀ» ÇÑ´Ù°í ±¸°­ÀÌ °Ç°­ÇØÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¾ÆÀÌÀÇ Ä¡¿­°ú Ä¡¾ÆÀÇ ¼ºÀå, ¼Õ³î¸²ÀÇ ´É¼÷µµ¿¡ ¸ÂÃç ¿Ã¹Ù¸¥ Ä©¼ÖÁúÀ» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¢º 1´Ü°è (4~24°³¿ù) ¡®ÇÏ·ç µÎ ¹ø ÀÔ ¾È ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ¼¼¿ä¡¯
»ýÈÄ 6°³¿ù¿¡ ¾Æ·§´Ï°¡ ³ª±â ½ÃÀÛÇØ µÎ µ¹ÀÌ µÇ¸é À¯Ä¡ 20°³°¡ ¸ðµÎ ³ª¿Â´Ù. Ä¡¾Æ °ü¸®´Â ù´Ï°¡ ³ª¿À±â ÀüÀÎ 4°³¿ùºÎÅÍ ½ÃÀÛÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. °ÅÁ ½Ç¸®ÄÜ Ä©¼ÖÀ» ÀÌ¿ëÇØ¼­ ÀÕ¸öÀ» ºÎµå·´°Ô ´Û¾ÆÁÖ¸é À̰¡ ³¯ ¶§ °¡·Á¿òµµ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

01. ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁØ´Ù
ÇÏ·ç µÎ ¹ø °ÅÁ ¾Æ±â¿ë Ä©¼ÖÀ» ÀÌ¿ëÇØ¼­ ÀÔ ¾ÈÀ» ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁöÇØÁØ´Ù. ÀÕ¸ö°ú Ä¡¾Æ Ç¥¸é¿¡ À½½Ä Â±â°¡ ³²Áö ¾Êµµ·Ï ÇØÁÖ°í Á¥À» ¸ÔÀÎ ´ÙÀ½¿¡µµ ¹°À» ¸Ô¿© ÀÔ ¾ÈÀ» Çó±ÅÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

02. °¡º±°Ô Ä©¼ÖÁúÀ» ÇØÁØ´Ù
¾ÆÀ̸¦ ¿ÞÂÊ ´Ù¸®¿¡ ¾ÉÈ÷°í ¸Ó¸®¸¦ ¾ö¸¶ÀÇ ¿ÞÂÊ ÆÈ¿¡ ±â´ë°Ô ÇÑ µÚ, ¿Þ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¾ÆÀÌÀÇ ÀÔÀ» ´ç°Ü ¿Ã·Á ¿À¸¥¼ÕÀ¸·Î À̸¦ ´Û¾ÆÁØ´Ù. Ä©¼ÖÁúÀº Ä¡¾ÆÀÇ Ç¥¸é¿¡ Ä©¼Ö¸ð¸¦ ºÙÀÎ ´ÙÀ½ Ä©¼Ö ¸Ó¸®¸¦ ¶¼Áö ¸»°í ÈÙ Á¤µµ¸¸ °¡º±°Ô ´©¸£¸é¼­ Á¿ì·Î ¹®Áú·¯ÁØ´Ù.

03. Ä¡¾àÀº »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â ÀÔ ¾È Àüü¸¦ ¸¶»çÁöÇØÁÙ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä©¼Ö ¸Ó¸®¸¦ µÕ±Ù °ÍÀ» »ç¿ëÇÏ°í ¾ÆÁ÷ ¹ñ´Â ´É·ÂÀÌ ¹ß´ÞÇÏÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ Ä¡¾àÀº »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¹° ¾çÄ¡Áú¸¸ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.


¢º 2´Ü°è (2~4¼¼) ¡®¾çÄ¡ÁúÀ» Áñ±âµµ·Ï À¯µµÇØÁÖ¼¼¿ä¡¯
Ä©¼Ö¿¡ °ü½ÉÀ» º¸ÀÌ´Â ½Ã±â·Î ³îÀ̸¦ ÅëÇØ ¾çÄ¡ÇÏ´Â ½À°üÀ» µé¿© ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ij¸¯ÅÍ Ä©¼ÖÀ» »ç¿ëÇϰųª Àç¹ÌÀÖ´Â Ä©¼Ö ³îÀ̸¦ ÇÏ´Â µîÀ¸·Î Ä©¼ÖÀ» Àâ°í ¾ÆÀ̰¡ Á÷Á¢ À̸¦ ´Û´Â ½À°üÀ» µé¿©ÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.

01. ³îÀÌ·Î ½ÃÀÛÇÑ´Ù
¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² ¾çÄ¡Áú ³îÀ̸¦ ÇØº¸ÀÚ. ½Ä»ç ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Ä©¼ÖÁúÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ̶ó´Â °É ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¾Ë°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ġīġī µî Àç¹ÌÀÖ´Â ÀǼº¾î¿Í ÇÔ²² ¾çÄ¡ÁúÀ» Çϸ鼭 ±ÔÄ¢ÀûÀÎ Ä©¼ÖÁú ½À°üÀ» µé¿©ÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.

02. ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ´Û¾ÆÁØ´Ù
¾ÆÁ÷Àº ¾ÆÀ̰¡ ½º½º·Î ÀÌ»¡À» ±ú²ýÇÏ°Ô ´ÛÀ» ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î ¾ÆÀ̰¡ ´ÛÀº µÚ¿¡´Â ¾ö¸¶ ¾Æºü°¡ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ´Û¾ÆÁÖ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

03. Ä©¼Ö ¸Ó¸®°¡ ÀÛ°í µÕ±Ù °ÍÀ» °ñ¶óÁØ´Ù
¾ÆÀÌÀÇ ÀÛÀº ÀÔ ¾È¿¡ ½ï µé¾î°¡µµ·Ï Ä©¼Ö ¸Ó¸®°¡ ÀÛ°í µÕ±Ù °ÍÀ» °ñ¶óÁØ´Ù. Ä©¼Ö¸ð°¡ ÀÏÁ¤ÇÑ Ä©¼ÖÀÌ ±¸¼®±¸¼®±îÁö ´ÛÀ» ¼ö À־ ÁÁ´Ù.


¢º 3´Ü°è (5~7¼¼) ¡®±¸¼®±¸¼® ´Û¾Æ ÃæÄ¡¸¦ ¿¹¹æÇØÁÖ¼¼¿ä¡¯
¿µ±¸ ¾î±Ý´Ï°¡ ÀÚ¶ó¸é¼­ ÀϺΠÀ¯Ä¡°¡ ºüÁö´Â ½Ã±â. ¾î±Ý´Ï°¡ ³ª¿Â µÚ 2~3³â »çÀÌ¿¡ ÃæÄ¡°¡ °¡Àå Àß »ý±â°í, ¾ÆÁ÷ ±¸°­ ³»ºÎ ±¸Á¶°¡ ¿Ï¼ºµÇÁö ¾Ê¾Æ ÃæÄ¡°¡ »ý±â¸é ±Þ¼Óµµ·Î ¹øÁö±â ¶§¹®¿¡ ¿Ã¹Ù¸¥ Ä©¼ÖÁúÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ¼¼½ÉÇÏ°Ô ÁÖÀÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

01. Ä©¼ÖÀº ±æ°í ªÀº Ä©¼Ö¸ð°¡ ¼¯ÀÎ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÑ´Ù
À¯Ä¡°¡ ºüÁö°í ¿µ±¸Ä¡°¡ µ¸¾Æ³ª¸é À̰¡ µé¾¦³¯¾¦Çϱ⠶§¹®¿¡ Ä©¼ÖÀº ±æ°í ªÀº Ä©¼Ö¸ð°¡ ¼¯ÀÎ °ÍÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ±ú²ýÀÌ ´ÛÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î±Ý´Ï±îÁö ´ÛÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä©¼Ö ¸Ó¸®°¡ Å©Áö ¾Ê°í ³¡ÀÌ Á¼Àº °ÍÀ» »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

02. ¾çÄ¡Áú ÈÄ ´Ù½Ã °Ë»ç¸¦ ÇØÁØ´Ù
ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â ºÎ¸ðÀÇ µµ¿ò ¾øÀ̵µ È¥ÀÚ À̸¦ ´ÛÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¾çÄ¡ÁúÀÌ ´É¼÷ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¿ÏÀüÈ÷ ´Û±â´Â ¾î·Æ´Ù. À̸¦ ´ÛÀº ´ÙÀ½¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ÀÔÀ» ¹ú¸®°í Àß ´Û¿´´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ±¸¼®±¸¼® ´Û¾ÆÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

03. ¾î¸°ÀÌ Ä¡¾àÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù
2¼¼ ÀÌ»ó ¾î¸°À̵éÀº ÃæÄ¡ ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¾î¸°ÀÌ Àü¿ë ºÒ¼ÒÄ¡¾àÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ºÎµå·¯¿î Á© ÇüÅÂÀÇ ¾î¸°ÀÌ Ä¡¾àÀ» Äá¾Ë Å©±â¸¸Å­ Â¥¼­ ¾çÄ¡½ÃŰ°í °¡´ÉÇÑ »ïŰÁö ¾Êµµ·Ï ÁöÄѺÁÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.




---------------------------------------------------------------
Ä¡¾Æ °Ç°­À» À§ÇØ ÁöÄÑ¾ß ÇÒ ÀÏÀº¿ä¡¦
----------------------------------------------------------------

¢º ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ´Û¾ÆÁØ´Ù
Ä¡¾ÆÀÇ ¹Ù±ù ¸éÀ» ´ÛÀ» ¶§´Â Ä©¼ÖÀÌ ÀÕ¸ö°ú 45µµ °¢µµ¸¦ ÀÌ·ï ´Û¾ÆÁÖ°í Ä©¼ÖÁúÀº ª°í ºÎµå·´°Ô ÇϵÇ, À§¾Æ·¡·Î ¿òÁ÷¿© ´Û´Â´Ù. ¾Õ´ÏÀÇ ¾ÈÂÊÀ» ´ÛÀ» ¶§¿¡´Â Ä©¼ÖÀ» Á÷°¢À¸·Î ¼¼¿ö ÀâÀº ´ÙÀ½, Ä©¼Ö¸ðÀÇ ³¡ºÎºÐÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ºÎµå·´°Ô À§¾Æ·¡·Î ¿òÁ÷¿©ÁØ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î Çô¿¡ Ä©¼ÖÁúÀ» ÇÏ´Â °Íµµ ÀØÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.

¢º ±º°ÍÁúÀ» ÁÙÀδÙ
»çÅÁÀ̳ª ÃÊÄݸ´, °úÀÚ, ź»êÀ½·á µîÀÇ ÀÚ±ØÀûÀÎ °£½ÄÀ» ÁÙÀÌ´Â °Ô Ä¡¾Æ °ü¸®ÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. ´çºÐÀÌ ¸¹Àº À½½Ä ´ë½Å¿¡ °úÀÏÀ̳ª °¨ÀÚ, °í±¸¸¶ µî ÀÚ¿¬ °£½ÄÀ» ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´Ü°ÍÀ» ¸ÔÀº ´ÙÀ½¿¡´Â ²À À̸¦ ´Û´Â ½À°üÀ» µéÀ̵µ·Ï ÇÑ´Ù.

¢º 6°³¿ù¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤±â°ËÁøÀ» ¹Þ´Â´Ù
µ¹ ¹«·ÆºÎÅÍ´Â 6°³¿ù¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ Ä¡°ú °ËÁøÀ» ¹Þµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¿µ±¸Ä¡°¡ ³­ ÈĺÎÅÍ Ä¡¾Æ °ü¸®¸¦ ÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¿ÀÇØ. À¯Ä¡¸¦ Àß °ü¸®ÇØÁà¾ß ¿µ±¸Ä¡°¡ °Ç°­ÇÏ°Ô ³­´Ù. Ä¡°ú Á¤±âÁ¡ÁøÀ» ÅëÇØ °Ç°­ÇÒ ¶§ ¹Ì¸®¹Ì¸® ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¢º ¼ö½Ã·Î ÀÔÀ» Çó±ÅÁØ´Ù
¿ÜÃ⠽ÿ¡µµ À½½ÄÀ» ¸ÔÀº ÈÄ¿¡´Â ¹°À̳ª º¸¸®Â÷¸¦ ¸Ô¿© ÀÔÀ» Çó±ÅÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾Æ±â Àü¿ë Ƽ½´·Î ÀÔ ¾ÈÀ» ´Û¾ÆÁÖ´Â °Íµµ ¾ÆÀ̵ð¾î.



   °Ç°­ÇÑ Ä¡¾Æ °ü¸® ¹è¿ì±â

Dr.park
2005/09/25

   ¾î¸°ÀÌ Ä¡¾Æ °ü¸®

Dr.park
2005/09/25
   

Copyright 1999-2025 Zeroboard / skin by LN