2005-09-23 14:53:29

pkbin

올바른 칫솔질

올바른 칫솔질
1. 회전법 - 일반인

① 칫솔모가 잇몸을 향하여 45도가
    되도록합니다.

② 잇몸에서부터 위에서 아래로 쓸어내리다가
    치아 경계 부위에서 손목을 돌려 회전시켜
    닦습니다.

③ 칫솔모를 세워서 앞으로 닦아줍니다.

④ 어금니 씹는 면은 앞뒤로 닦습니다.

2. 바스법 - 치주질환 환자

바스법에는 1줄 또는 2줄의 부드러운 칫솔모가 좋습니다.

① 치아와 잇몸의 경계부위를 약 45도로 기울여
    밀착 시킵니다.

② 부드러운 힘을 잇몸쪽으로 가하면 칫솔의
    일부가 치아와 잇몸 사이로 들어가게 됩니다.

③ 부드러운 힘을 잇몸쪽으로 가하면서 진동을
    약 10~20초간 줍니다.

④ 진동을 준 다음 잇몸쪽에서 치아쪽으로 쓸어내립니다.

	올바른 칫솔, 치약 선택법	pkbin	2005/09/25